Den pille, benzodiazepin, der nu er godkendt af både EU og den danske lægemiddelstyrelse, og som mange søvnforskere ser som noget af et 'mirakelmiddel', kan allerede nu fås på recept hos lægen.

Først og fremmest, køb Valium. Sådanne stressrelaterede kriser, kan ramme forskelligt fra person til person. Men hvis personen gennem flere uger ikke kan komme igang igen og blot får det værre og værre, er det en god ide at opsøge hjælp.

Benzodiazepin piller sikrer kroppen en jævn tilførsel af søvnhormonet i løbet af natten. Jo tidligere der tages fat på at bearbejde stressrelaterede kriser, jo nemmere er det at overvinde dem. Når vedvarende stress står på gennem længere tid, kan dette føre til psykiske tilstande, som kan virke særdeles forvirrende og ubehageligt, for den det går ud over.